Excelente libro, basado en las teorías de Murray Bowen, que se enfoca en cómo evitar el común error de muchos de nosotros.  Ante la ansiedad en el matrimonio, en el trabajo, en la vida en general…es más fácil centrarnos en ver «qué le arreglo a mi hijo».  Por ejemplo, decidimos que necesita terapia de aprendizaje, que tiene alergias o que necesita que pase tiempo infinito con él.  Eso baja la ansiedad en nosotros…¡pero sólo a corto plazo!   Y puede que en los demás suba la ansiedad incluso desde el principio.  Eventualmente…sube en todos.  En el niño, en uno y en su pareja.  Porque ese no era el problema original.  El enfocarse en el o los niños fue una forma de no enfrentar el problema original.

Es por esto que David Code propone: Céntrate primero en tu matrimonio, en ti, en cómo manejas los «desbordes de ansiedad». ¿Que «esponja» usas para «limpiar» cuando tu «olla de ansiedad crónica» se desborda al sobrellenarse con la llegada de un cubetazo de «ansiedad aguda»?  Utilizas la  esponja de…¿la distancia?  ¿la de acusar y culpar al otro? o acaso la esponja de «sobre-funcionar» y hacer todo por el otro, ocasionando que éste automáticamente «bajo-funcione»?.

Si quieres evitar que en tu familia todo sea gritos, escenas  y explosiones, en el que todos aprenden a reaccionar en automático, reaccionando a la ansiedad en formas que a la larga solo la elevan…David Code nos dice: Ponte a ti primero.  Y pon tu matrimonio primero.  Tus hijos:  a ellos dales la libertad de crecer, encontrarse y decidir quién son y qué quieren ser, sin tener que aparte cargar contigo!  Si ellos saben que los capitanes del barco están en control de la situación, ellos son libres para desarrollarse como buenos marineros, y a la larga, ser capitanes de sus propias vidas.

David Arthur Code » My New Book: “To Raise Happy Kids, Put Your Marriage First”.

The ScreamFree Institute – Calming the World, One Relationship at a Time: Marriage Micro-site

En este sitio, Hal Runkel aplica a las relaciones matrimoniales su amena y práctica forma de ver la vida y de aplicar las teorías de Murray Bowen a los sistemas familiares.

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